山竹的营养价值与功效
山竹具有丰富的营养价值抗氧化与增强免疫山竹的果皮和外皮蕴含丰富的Xanthone,这种物质不仅具备抗氧化能力,还有助于增进免疫系统的健康调养身体山竹果肉含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C,以及蛋白质和脂类,对体弱营...
长期便秘怎么治疗?长期便秘怎么办?(长期便秘从这几方面来改善)
长期便秘可以从哪几方面进行改善?·第一、饮食调整。增加膳食纤维的摄入,如菠菜、西兰花。多吃水果,比如香蕉、火龙果。全谷物如糙米、全麦面包等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动吸收。·第二、保证充足的水分。每天饮用充足的水...
发烧到多少度可以用退热贴(孩子发热超过385度)
不知何时开始,退热贴已经成为发烧标配,只要发烧,无论体温、状态如何,先给额头来上一贴。...



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