腹泻吃什么食物最好?
拉肚子时，建议食用的食物主要包括以下几种早期禁食对于腹泻严重者，早期应适当禁食，给肠道一定的调整时间缓解期半流质食物少油腻少渣高蛋白高热能高维生素的食物如细软少油的米汤稀粥面条等这些食物易于消化吸收，并能提供人体所需...
想深呼吸,但是呼吸不上来（有便意却拉不出4大原因揪出问题教你快速缓解长期调理）
很多人都有过这样的尴尬：肚子胀得难受，明明有强烈便意，蹲半天却只排出一点点，甚至啥也拉不出，反复跑厕所却越蹲越累。这种“有便意却排不畅”的情况，不只是“上火”那么简单，还可能和肠道功能、生活习惯甚至身体结构有关。不少...
经期有血块是什么原因造成的（经期出血块到底是怎么回事呢）
经期出血块到底是怎么回事呢，我们都知道，对身体的保养是非常重要了，到底该怎么保养，这也是非常的必要的。月经又称为例假、大姨妈等，中医称经血。一般情况下月经的周期是7天。但是如今社会压力大，很多女人月经开始不正常，月经...
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