睡不着觉,怎么办(总是睡不着收好这些助眠小妙招)
一、维持良好的睡眠时间和睡眠习惯。对于睡眠不好的人群,不要刻意要求自己入睡,重点是每天固定同一时刻起床,建立“生物钟”,白天尽量减少午睡或打盹。二、保持良好的行为习惯,包括规律锻炼、规律热水浴、睡前1.5小时不要进行...
荨麻疹的治疗方法有哪些?
1、注意事项 对于伴有内脏系统症状的急性荨麻疹,如呼吸急促腹泻等,需要对症使用相应的药物,并及时就医,以免延误病情 荨麻疹的治疗需要个体化,根据患者的具体情况制定合适的治疗方案 在治疗过程中,患者应遵循医嘱,按时服药...
宫腔镜切除息肉手术(宫腔镜下息肉手术以及手术恢复如何)
宫颈息肉可以采取宫腔镜下息肉摘除手术,优点在于宫腔镜可以直视看到宫颈息肉的多少、大小,采取电切手术,直接切除根蒂部,可以一次性切干净。减少复发的机会。 女性在进行宫颈息肉摘除术后,要注意保持外阴的清洁卫生,术后一个月...
卵子排出能存活多久?
正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前1216天,卵子存活1天,精子进入女性生殖道内可存活3天,因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕,称为危险期正常人射精后,精子进入子宫腔内约能存活2~3天,但其生育能...
嗓子哑了吃什么好的快呢(婴儿嗓子哑吃益生菌行吗 别急)
婴儿嗓子哑吃益生菌行吗 别急,90%的妈妈都搞错了重点宝宝嗓子哑了,第一反应是不是上火、感冒或者喊多了?很多妈妈开始纠结:这种时候能吃益生菌吗?会不会伤脾胃?其实你可能没想到——嗓子问题背后,真正该关注的是肠道。别惊...
阴道痒买什么药好呀(反复外阴痒)
1. 克霉唑栓-针对霉菌适用情况:最常见的念珠菌性阴道炎(俗称霉菌性阴道炎)。典型症状是奇痒无比,白带像豆腐渣样或凝乳块状。根据不同规格参考说明书使用。通常用药几天后瘙痒能明显改善。注意:用药期间可能略有灼热感,属正...
铅含量过高有什么症状(血铅水平超标会有哪些症状专家将致智商下降)
视频加载中...甘肃天水市麦积区一幼儿园违规使用添加剂,导致部分幼儿血铅异常,涉事负责人已被立案侦查。据最新消息,当地已成立联合工作组,快速开展流调溯源、医疗保障及调查处置等工作,200多份检测样本已送至甘肃省疾控部...
女人来月经要过几天可以同房
需要在月经干净23天后才可以同房以下是具体原因及注意事项避免感染来月经期间,宫颈口处于扩张状态,此时同房容易诱发感染,增加患慢性宫颈炎子宫内膜炎以及盆腔炎等疾病的风险宫颈口闭合月经干净后的23天,宫颈口已经完全闭合,...



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