大姨妈不准时量少不疼且颜色发黑，可能与以下原因有关，需结合具体情况分析并就医排查1 内分泌失调生活不规律如长期熬夜情绪波动或压力过大，可能干扰下丘脑垂体卵巢轴功能，导致激素分泌失衡，引发月经异常多囊卵巢综合征高泌乳素血症等疾病也会造成内分泌紊乱，表现为月经周期紊乱。

月经正常的颜色就应该是发黑的，月经出血应该是一种红褐色血液，如果看上去月经出血的颜色有明显发黑可能是气滞血瘀引起的子宫内膜脱落不顺畅，或者外界环境影响导致的子宫异常收缩而引起的颜色变化如果是偶然出现就是外界环境影响引起的，可以在月经期间时使用促进子宫内膜脱落的药物，比如使用新生化颗粒或者。