你是否有过这样的经历：前一秒还好好的，下一秒身上就冒出一片片红肿的疙瘩，痒得让人坐立难安，忍不住抓挠，可越抓越严重，甚至连呼吸都变得不顺畅？别不当回事，这很可能是荨麻疹在作祟。

荨麻疹，也就是人们常说的 “风疹块”，是一种常见的皮肤过敏反应。它来得快去得也快，有时几个小时就消退了，但也可能反复发作，让人备受折磨。更可怕的是，严重时还可能引发过敏性休克，危及生命。今天，我们就来好好聊聊荨麻疹的发病原因和治疗方法，帮你认清这个 “皮肤杀手”。

荨麻疹

一、荨麻疹的发病原因：这些 “隐形杀手” 可能就在你身边

荨麻疹的发病原因复杂多样，就像一个 “隐形杀手”，随时可能潜伏在我们的生活中。

（1）食物：餐桌上的 “过敏原”

很多人都是在吃完东西后突然发病的。像海鲜（虾、蟹、贝类等）、牛奶、鸡蛋、芒果、草莓等食物，都可能成为引发荨麻疹的 “罪魁祸首”。这是因为这些食物中含有的某些蛋白质或化学物质，会刺激人体免疫系统产生过敏反应，释放出组胺等物质，导致皮肤出现红肿、瘙痒的症状。

比如，有些人吃了一口芒果，没过多久嘴巴周围就开始发红、发痒，接着脸上和身上也冒出了红疹，这就是典型的食物引起的荨麻疹。

（2）药物：治病药也可能 “致病”

是药三分毒，有些药物也可能引发荨麻疹。常见的有抗生素（如青霉素、头孢等）、退烧药（如阿司匹林）等。这些药物进入人体后，可能会与免疫系统发生反应，从而诱发荨麻疹。

曾经有位患者，因为感冒发烧吃了阿司匹林，结果全身都起了风疹块，还伴有呼吸困难，被紧急送往医院抢救。所以，在服用药物后如果出现异常反应，一定要及时就医。

（3）感染：身体里的 “炎症” 在捣乱

当身体受到细菌、病毒、寄生虫等感染时，也可能诱发荨麻疹。比如，感冒、扁桃体炎、胃肠炎等疾病，都可能让荨麻疹趁虚而入。这是因为感染会导致人体免疫系统紊乱，从而引发过敏反应。

小孩子由于身体抵抗力较弱，更容易受到感染的影响，所以儿童也是荨麻疹的高发人群之一。

（4）环境因素：无处不在的 “刺激物”

环境中的很多因素也会引发荨麻疹。像花粉、尘螨、动物毛发、冷热刺激、阳光暴晒、摩擦等，都可能刺激皮肤，导致荨麻疹发作。

春天花粉漫天飞舞的时候，很多人会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，同时身上也会起红疹，这就是花粉引起的荨麻疹。而在冬天，有些人从寒冷的室外进入温暖的室内，皮肤受到冷热刺激，也可能突然冒出风疹块。

（5）精神因素：情绪也会 “惹祸”

你可能想不到，情绪也会影响皮肤健康。长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，人体的免疫系统会受到影响，从而增加患荨麻疹的几率。

有位上班族，因为工作压力特别大，经常加班熬夜，结果就患上了慢性荨麻疹，反复发作，严重影响了工作和生活。

荨麻疹

二、荨麻疹的治疗方法：及时应对，别让小毛病拖成大问题

一旦患上荨麻疹，及时治疗非常重要，否则可能会由急性转为慢性，治疗起来更加困难。

（1）药物治疗：缓解症状的 “利器”

抗组胺药是治疗荨麻疹的常用药物，它可以抑制组胺的释放，从而减轻皮肤红肿、瘙痒的症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等。一般来说，急性荨麻疹患者服用几天后症状就会缓解，但具体用药剂量和疗程需要听从医生的建议。

对于严重的荨麻疹患者，比如出现呼吸困难、血压下降等症状时，需要及时使用糖皮质激素进行治疗，以快速控制病情。但糖皮质激素不能长期使用，否则会产生副作用。

（2）避免接触过敏原：从源头预防

找出过敏原并避免接触，是预防和治疗荨麻疹的关键。如果知道自己对某种食物、药物或环境因素过敏，就要尽量远离。比如，对花粉过敏的人，在花粉季节要减少外出，外出时戴口罩和眼镜；对尘螨过敏的人，要经常打扫房间，保持室内清洁。

如果不确定自己的过敏原，可以到医院进行过敏原检测。医生会通过血液检测或皮肤点刺试验等方法，帮你找出引发过敏的物质。

（3）日常护理：辅助治疗的 “好帮手”

在日常生活中，做好皮肤护理也能帮助缓解荨麻疹的症状。要保持皮肤清洁，避免用热水烫洗皮肤，因为热水会刺激皮肤，加重瘙痒。洗澡时使用温和的沐浴露，洗完后及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。

同时，要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强身体抵抗力。还要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。

荨麻疹

三、荨麻疹不可忽视，及时就医是关键

虽然大多数荨麻疹患者的症状比较轻微，经过治疗后就能缓解，但也有少数患者会出现严重的过敏反应，如过敏性休克。过敏性休克发病急，病情重，如果不及时抢救，可能会导致死亡。

所以，一旦出现荨麻疹症状，尤其是伴有呼吸困难、胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状时，一定要及时就医。不要自行用药，以免延误病情。

总之，荨麻疹是一种不容忽视的皮肤疾病，它的发病原因复杂，治疗方法也因人而异。我们要了解它的发病原因，做好预防工作，一旦发病及时治疗，才能摆脱它的困扰。希望这篇文章能帮助大家更好地认识荨麻疹，保护好自己的皮肤健康。