“医生，咱能不照CT么？听说辐射很大，做多了得癌症？”62岁的李阿姨捏着CT检查单，脸上一层不安。她只是例行体检，结果医生建议加做胸部CT。门外等候的病友们也低声议论：“听说一次CT顶好几百张X光，做多了不得了！”可不做，心里又担心有疾病漏检。像李阿姨这样对CT检查产生顾虑的中老年朋友，其实并不少见。CT到底是什么？做一次真的会对身体造成伤害吗？又要做多少次才会有致癌风险？这些问题，今天就给大家说个明白。

您以为的“CT可怕”，真有那么严重吗？其实，很多人都误解了！

CT（计算机断层扫描）已经成为现代医学诊断中不可或缺的工具。它通过X线穿透人体并成像，帮助医生“切片式”看清身体内部情况。但CT有一定的辐射，这也是让不少人纠结害怕的原因。

那事实真的是“一次CT等于几百张X光”，做几次身体就受不住，甚至会致癌？还是有夸大、误解在其中？接下来，我们就揭开CT辐射的真相，帮您把控健康与风险的平衡，尤其是“多少次会致癌”这个关卡，很多人都搞错了。

CT检查：风险到底有多大？权威专家这样解读

CT检查利用的X线属于电离辐射，有一定的生物学效应。大家最关心的，就是“辐射伤害”和“致癌风险”。但必须明白，风险大小取决于辐射剂量，简单地以“次”为单位评价危害并不科学。

据中国医学论坛报等权威数据，一次常规胸部CT，辐射剂量在68毫西弗（mSv）左右。而普通胸部X光仅为0.1~0.2 mSv。也就是说，一次胸部CT大致等于3080张胸片的强度，但远远达不到“几百张”的说法。

生活中我们每天都在不同场合接触辐射：例如，每年自然背景辐射约为2~3 mSv；乘坐飞机横跨中国一次，辐射约为0.1 mSv；吸烟20支/天，一年会多接受0.5~2 mSv。

辐射致癌，难道做几次CT就危险了吗？

实事求是地说，辐射与致癌确有相关性。但世界卫生组织、中华医学会、国际放射防护委员会等权威机构都强调：低剂量、偶发的医学检查，建立在合理指征之上，风险极低。

一项澳大利亚680,000名儿童与青少年，11年随访研究表明：每1 mSv的累积CT辐射，癌症风险只增加约0.0017%~0.002%。单次胸部CT（约7 mSv）风险增加极为有限。而医学诊断建议的单次安全剂量约为50 mSv、终生累计不超过100 mSv。这意味着，偶尔做一两次CT检查，不会显著提高致癌风险。

要想因为做CT而致癌，大致需要短时间内累积50~100次常规CT，这几乎是极不现实的情况。对于普通人，只要严格遵循医生建议，必要时才做CT，完全可以放心，不必因害怕“小概率风险”而耽误病情。

CT检查适应症与注意点：每个人都能做吗？

CT并非万能，也并不是人人都适用。增强CT（需注射造影剂）尤其要警惕：如有碘过敏、严重肾功能不全、甲状腺功能异常、严重哮喘史者要避免。

1岁以下婴幼儿、孕妇、高危老年人，也要充分权衡利弊，再由专业医生评估。

正因如此，“医生一句话就让你做CT”，其实背后有专业判断，不是“随便收钱”或“开CT成风”。有家族肿瘤史、实体器官肿块、急性外伤不明、肺部异常结节等情形，CT的诊断价值无可替代。

健康人不必为一次CT过分焦虑，真正应该注意的，是多次、无指征、不规范检查造成的累积风险。那些年年“无病体检啥都做一遍”的做法，反而要值得警惕。

如何科学看待CT检查？医生建议这样做！

首先要明确，CT的主要意义在于诊断疾病、排除重大风险。千万别因“过度恐惧”而抵触必要的检查，从而延误治疗时机。

如果医生建议CT，可以询问：“有没有无辐射的替代项目（如核磁、超声）？”部分场景下，MRI（核磁）无辐射，但检查时长、适用部位有所限制，并不是所有疑难病都能用核磁代替CT。

如确需CT检查，遵循医嘱，不要主动频繁要求复查。在就医过程中，携带好以往的影像资料，避免因资料遗失、信息不全而重复检查。

做完后不必担忧“排毒”或“脱辐射”，人体有自然修复能力。营养均衡、良好作息有助健康恢复。

医学共识指出，合理CT检查远低于致病阈值，真正不健康的是盲目恐惧和过度诊疗。

最后要提醒大家：健康的生活方式是远大于医疗辐射的小概率风险的因素。香烟、肥胖、不良饮食才是癌症高发的关键推手。

每个人的健康情况不同，体检或诊断时出现疑问，请第一时间前往正规医疗机构，与专业医生面对面沟通。哪怕CT只是一次辅助检查，也该建立正确的认知与选择。

行动建议：身体有不适、体检有可疑异常时，相信规范的医生建议，理性面对CT。不要“谈辐色变”，也别掉进“过度体检”的陷阱。健康，其实就在每一次理智的选择中。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:《中国食物成分表(第六版)》《做一次CT，对人体的伤害有多大?多少次会致癌?告诉你大实话》《做一次CT，对人体的伤害有多大?多少次会致癌?一次性告诉你真相》《做一次CT，对身体的伤害有多大?做多少次会致癌?告诉你大实话》《CT做多了会致癌?做一次CT，对人体的伤害有多大?告诉你大实话》《CT做多了会致癌?做一次CT，对人体的伤害有多大?告诉你大实话》《做一次CT，对人体的伤害有多大？多少次会致癌？告诉你大实话》《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》