本文目录一览：

• 1、我小孩现在九岁了老经常便秘怎么办
• 2、9岁小孩便秘怎么调理
• 3、3岁小孩便秘怎么办
• 4、小孩便秘调理方法
• 5、7岁小孩便秘怎么调理

我小孩现在九岁了老经常便秘怎么办

1、增加运动量运动可刺激肠道蠕动，预防便秘。鼓励孩子参与户外活动（如跑步、跳绳），或增加日常活动量（如爬楼梯、做家务）。非药物干预 腹部按摩：以顺时针方向轻柔按摩孩子腹部，每次5-10分钟，每日2-3次，可促进肠道蠕动。

2、儿童长期便秘怎么办？儿科医生毕小博 2020-05-21 12：08：01便秘是指“主诉有非正常的延迟排便或者排干燥硬结的粪便，常常伴有排便费力和（或）疼痛”。疾病的痛苦、病程的漫长不仅严重损害了儿童的身心健康，而且明显降低了儿童及其家庭成员的生活质量。

3、对于家长而言，小孩子的成长是最重要的事情了，孩子的起居饮食都牵动着家长的心。如果孩子的身体发生问题，就算再小的问题家长也会非常着急。便秘就是不少孩子会遇到的事情，大便的时候很痛苦，那么小孩子长期便秘怎么办？补充营养 孩子肠道里面的细菌很多，可能导致便秘情况发生。

4、小孩子经常便秘，可以采取以下措施进行调理：饮食调理：调整乳品结构：如果孩子的主食是乳品，且胃肠功能较弱，家长可以适量调整乳品中的糖量和蛋白质含量，避免大便干燥。空腹喝蜂蜜水：空腹时给孩子喝些蜂蜜水，有助于润肠通便。

9岁小孩便秘怎么调理

1、岁儿童长期便秘的调理方法可分为一般治疗、药物治疗及手术治疗三类，具体如下：一般治疗：需调整患儿生活方式。首先，合理饮食是关键，应增加膳食纤维摄入，如香蕉、西兰花、燕麦等食物，这类食物可促进肠道蠕动，但需注意摄入量需在几周内缓慢增加，避免突然大量摄入导致腹胀。

2、岁小孩便秘的调理方法如下：增加水分摄入：每天至少喝7杯水，鼓励孩子多喝水，保持体内水分充足，有助于软化粪便，促进排便。调整饮食：增加新鲜蔬菜水果的摄入量，特别是富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，这些食物能促进肠道蠕动。

3、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

3岁小孩便秘怎么办

岁宝宝便秘严重时，可以采取以下措施：调整饮食：多吃粗纤维食物：多给宝宝吃富含粗纤维的蔬菜和水果，这些食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。培养排便习惯：定时排便：每天晚饭后半小时，可以用温水给宝宝洗屁股，并用温热的小毛巾热敷肛门，然后让宝宝坐在便盆上510分钟，逐渐培养定时排便的习惯。

三岁的小孩子已经可以诉说自己身体上的不适感了，这个时候的小孩子如果吃的东西过分精细的话，加上运动少等原因，就可能会出现便秘。小孩子便秘的时候就会出现哭闹不止，让父母非常焦虑。

岁的小孩便秘有以下几种办法可以通便：应用开塞露：可使用开塞露进行通便，是快速解决小孩便秘的办法；摄入纤维素：当小孩纤维素摄入量不足，会出现便秘，纤维素常见于绿叶菜中，因此应多食用绿叶菜。

大人出现便秘情况，会非常难受，想象一下如果出现在宝宝身上，那么这种痛苦会让他们无法接受。3岁的时候宝宝会走进幼儿园，对环境不适合加上饮食不当，很容易便秘，那么3岁宝宝总是便秘怎么办？找对原因。

岁小孩便秘的调理方法主要包括以下几点：增加乳量：若宝宝是母乳喂养且便秘，可能是母乳量不足导致的。此时应增加乳量，便秘症状通常会随之缓解。调整奶粉配方：对于喝奶粉的宝宝，便秘可能是由牛奶中酪蛋白含量过多引起的。可减少奶量，增加糖量，即将牛奶的含糖量增加到10%～12%，并适当增加果汁。

配合排便训练：在大便软化后，可以帮助宝宝进行排便习惯训练，如定时排便、使用正确的排便姿势等。这有助于宝宝养成良好的排便习惯，从而缓解长期便秘问题。综上所述，针对3岁宝宝大便干燥的问题，应从饮食调整、药物治疗和排便习惯训练三方面入手，综合处理以缓解症状。

小孩便秘调理方法

岁小孩便秘的调理方法如下：多摄取瓜果：鼓励孩子多吃西瓜、香瓜、哈密瓜等瓜类水果，以消除体内燥热。如果孩子不喜欢瓜类水果的味道，可以在水果上添加炼乳、酸奶或冰淇淋来调味。经常为孩子熬绿豆薏仁粥，也能起到解热通便的作用。适当运动：鼓励孩子多参加体育运动，以增加肠蠕动，促进排便。

岁小孩便秘的调理方法主要包括以下几点：饮食调理：增加膳食纤维：让孩子多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及富含纤维的水果，如苹果、火龙果等。这些食物有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。多喝水：保证孩子每天摄入足够的水分，有助于软化粪便，预防便秘。

小孩便秘马上通便的方法主要有以下几种：使用开塞露：操作方式：将开塞露容器瓶盖取下，涂以少量油脂，缓慢插入肛门，将药液挤入直肠内，然后适当捏住宝宝的小屁股几分钟，防止药液很快流出。效果：一般可以达到立竿见影的通便效果。服用乳果糖口服液：服用时间：通常在早餐时一次服用。

7岁小孩便秘怎么调理

综上所述，7岁小孩便秘的调理需要从饮食、生活习惯、按摩辅助、药物或外用辅助以及心理调节等多方面入手，综合施策，以达到最佳效果。同时，家长应密切关注孩子的便秘情况，如症状持续加重或出现其他症状，应及时就医。

在医生指导下，可以适量使用口服药物来缓解便秘，但需注意不宜长期使用，以免产生依赖性。培养排便习惯：帮助孩子养成每日早晨排便的好习惯，有助于建立规律的排便机制。增加活动量：鼓励孩子适当活动，增加身体的新陈代谢，有助于改善便秘情况。

小孩子的大便如果比较干硬，还拉不出来，家长可以先观察一下孩子是否还正常排气。如果孩子能正常排气，一般先多给孩子喝点水。若孩子无法正常排气，甚至出现腹痛症状，家长要带着孩子到医院接受通便治疗，避免引发肠梗阻等病症。