大家最近经期都顺畅吗？有没有被月经拖拖拉拉、淋漓不尽困扰的？

月经淋漓是妇科常见病，却特别影响生活质量。结合临床经验，我发现这类问题多分为两种情况：一种是经期长达十几天甚至更久，点滴不尽；另一种是干净没几天又见红，反反复复。

为啥月经淋漓这么难缠？

从中医来看，根本在于“气不摄血、血热妄行、瘀血阻滞”这三大症结。

初期可能只是气虚不能固血，时间久了就会阴虚生热，血热加速血行；或者瘀血堵塞脉络，新血不得归经，形成虚实夹杂的局面。

加上现代女性压力大、熬夜多，肝气郁结会加重血瘀；贪凉饮冷又会损伤脾阳，导致气虚更甚。多种因素叠加，自然就成了“老毛病”。

不过别担心，我从临床中总结出3味药，像“止血铁三角”一样，针对月经淋漓效果显著：

黄芪是补气统帅，能健脾益气、固冲止血，像给血管加了“闸门”，止住无端渗漏，还能改善乏力、气短等气虚症状。

地榆是凉血能手，性寒味苦，能清血中虚热，止住因血热导致的不规则出血，还能修复受损的子宫内膜，减少反复出血。

益母草为化瘀先锋，既能活血通经，化解瘀阻的血块，又能收缩子宫，让经血按时干净，避免瘀血病灶残留。

三味药配伍，加水500ml，大火煮沸后转小火煎 15 分钟即可。对经期延长、点滴不尽、色淡或暗紫的情况都适用。

若腹痛明显可加艾叶，出血量多加仙鹤草，具体用量需根据体质调整。

对付月经淋漓，要抓住“益气不滞瘀、凉血不伤正”的原则，兼顾止血与调经。

提醒大家，用药前一定要找专业医生辨证，千万别自己随便抓药哦