男性腰两侧酸痛的主要原因如下1 腰肌劳损 腰部肌肉长时间处于紧张疲劳状态，如久坐久蹲久站经常弯腰或搬抬重物等，容易导致肌肉劳损2 受凉影响 肌肉紧张过度时，内部血管会收缩，导致动脉供血下降，局部营养能量及氧气供应减少 静脉回流减慢，使得乳酸炎症等代谢产物堆积增多，引发。

腰两侧酸痛的原因有多种，主要包括以下几点腰肌劳损长时间保持同一姿势如长时间坐立站立，且弯腰姿势不正确或经常弯腰负重，容易导致肌肉纤维的慢性劳损肌肉充血水肿慢性劳损会引起肌肉充血水肿，形成无菌性炎症，从而引起疼痛妇科疾病炎症与肿瘤如盆腔炎宫颈炎宫颈糜烂，甚至妇科的。

腰两边酸痛主要与以下因素相关，需结合具体原因进行针对性处理1 腰肌劳损这是最常见的原因，多因长期保持不良姿势如久坐弯腰过度使用腰部肌肉或缺乏锻炼导致肌肉反复收缩或长期处于紧张状态，会引发局部无菌性炎症，表现为腰部两侧酸痛，活动后可能加重，休息后缓解2 腰椎结构问题 腰椎间盘。

带状疱疹病毒感染带状疱疹是一种感染神经的病毒，可引起腰部两侧剧烈疼痛，并伴有皮肤损伤结石问题肾结石肾结石可能导致腰部两侧酸痛，疼痛通常较为剧烈输尿管结石输尿管结石同样会引起腰部酸痛，且可能伴有排尿困难等症状综上所述，腰两边酸痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。

后腰两侧疼痛可能由以下原因引起腰肌劳损症状表现后腰两侧肌肉酸痛，尤其在弯腰干体力重活时表现明显其他特征晨起时可能感觉肌肉僵硬紧张，活动不利，但活动一段时间后疼痛症状可能明显减轻腰椎间盘突出或椎管狭窄症状表现也可能引发后腰两侧肌肉酸痛检查方法需要进行腰椎间盘CT或腰椎。

女性腰部两侧酸痛可以是以下几种原因引起第一腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者可以出现腰部两侧筋膜酸痛的症状，常是由于着凉劳累而导致，这时要早期查体，排除其他的疾病来诊断和治疗第二腰肌劳损，腰肌劳损可以出现两侧的腰部酸痛，同时伴有晨起时腰酸痛的症状加重，这时要早期的查体早期的。

原因长期从事重体力劳动搬持重物或腰部外伤，导致腰椎间盘退行性变，椎间盘突出压迫髓核症状疼痛性质多呈放射性，从腰椎向两侧放射缓解方法通过休息热敷推拿按摩理疗及应用活血化瘀药物等，疼痛多可缓解泌尿系统疾病原因包括泌尿系统炎症及泌尿系结石等症状多会引起腰部两侧酸痛，疼痛性质多呈绞疼结石崁顿于输。