需要注意的是避免寒凉类水果如梨葡萄生黄瓜等寒凉类水果，产妇应避免食用，以免影响身体恢复适量食用虽然温性水果对产妇有益，但一次也不可贪量，应适可而止，以免引起身体不适综上所述，刚生完孩子7天的剖腹产产妇可以选择一些温性的水果来补充营养，同时要注意避免食用寒凉类水果，并适量食用。

产妇应尽量避免情绪波动过大，保证充足的睡眠时间 饮食禁忌如果分娩时间是在夏天，产妇要注意不能吃生冷寒凉的食物，以免影响身体恢复和乳汁分泌同时，也要避免吃过于刺激和辛辣的食物综上所述，刚生完孩子的产妇是可以吃水果的，但需要注意选择适宜的水果种类和食用方式，并遵循其他产后注意事项。

刚生完孩子可以吃苹果香蕉橙子等温和的水果具体如下苹果富含多种维生素如维生素C维生素B族和矿物质如钾镁，能补充产后流失的营养，促进身体恢复其性质温和，不会刺激肠胃，适合产后虚弱的状态适量食用可增强免疫力，改善产后疲劳和代谢缓慢的问题香蕉是产后补充钾元素的优质来源。

产妇刚生完孩子，适合食用的水果包括苹果猕猴桃香蕉和葡萄，具体好处如下苹果营养价值与医疗价值较高，富含糖类酸类果胶物质以及维生素等丰富营养苹果包含多种人体所需物质，如维生素CB族维生素及钾镁等矿物质，能补充产后身体所需的多种营养抑制黑色素苹果中的抗氧化成分可有效抑制。

同时，橘子中的柠檬酸等成分也有助于促进食欲和消化山楂山楂具有活血化瘀消食化积的功效，对于刚生完孩子的人来说，适量食用山楂有助于促进子宫收缩和恶露排出，同时也有助于改善食欲不振和消化不良等问题请注意，虽然这些水果对刚生完孩子的人有益，但也要适量食用，避免过量导致身体不适同时。