1、睡一觉起来眼睛肿了可能的原因有以下几点饮食因素吃得太咸摄入过多的盐分会导致水钠潴留，即体内水分与钠离子无法正常排出，从而在体内积聚，引起眼睛浮肿休息不足眼睛过度疲劳如果眼睛没有得到充分的休息，血液循环可能受到影响，导致早晨起床时眼睛出现浮肿肾功能不全肾小球肾炎等疾病；首先，这是由于人体在躺卧状态下，水分和血液容易沉积在眼睛周围眼睛周围的皮肤相对较为薄弱，且含有较多的疏松结缔组织，这使得水分和血液更容易在此积聚，进而造成水肿现象其次，生活习惯也是导致早上起床眼睛浮肿的重要因素例如，前一天晚上饮水过多，会导致体内水分过剩，部分水分可能沉积在眼部周围；早上起来眼睛肿，医学上称为眼睑浮肿，可能的原因有多种生理性原因熬夜或睡眠不足晚上熬夜或睡得不踏实，第二天早晨可能出现眼睑浮肿这种浮肿通常可以很快消失，或者经过休息后即可消失病理性原因眼部病变如接触到过敏物质导致局部肿胀，通常伴有皮肤发红甚至疼痛内科疾病如肝脏或肾脏问题导致的低蛋白血症，此时；每天早晨醒来，轻微的眼皮浮肿通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，一般会在早上10点左右自动消失，即在你稍事活动后，那部分淤积的液体就可以排出当然，也有一些疾病可能造成眼睑浮肿，如食物虫蜗花粉等引起的过敏反应有时甚至面部其他部位的过敏性皮肤发疹，也会波及眼睑如果过敏症状没有得到。

2、睡觉起来一只眼睛肿可能有以下原因感染性因素细菌感染在睡眠过程中，眼部可能被细菌如葡萄球菌等感染，导致球结膜发炎，出现眼睛浮肿的症状病毒感染病毒如腺病毒等也可能感染眼部，引发类似的炎症反应其他病原微生物感染如真菌支原体和衣原体等，同样可能导致眼部感染，引起浮肿高血压因素高；女人早上起床眼睛浮肿的原因有多种没有休息好如果最近经常加班熬夜失眠等，可能导致眼睛周边血液循环不畅，从而引起双眼浮肿全身疾病如果作息时间有规律，但仍然出现双上眼皮浮肿，需要考虑全身疾病的可能性，如肾脏疾病心脏疾病等特别是妊娠期女性，还需要监测血压情况，排除妊高症的可能睑。

3、早上睡觉起来眼睛肿的原因可能有以下几种睡前饮水过多晚上睡觉前喝太多的水，如果身体循环无法及时排出这些水分，它们可能会在眼睑组织中储存，导致眼睑透明水肿这种水肿通常不伴有红疼痛等症状眼疲劳晚上长时间玩手机看电视，甚至熬夜通宵，这些行为都可能导致眼疲劳，进而使眼睛出现浮肿睡前；一方面，可能是睡眠姿势不当如果午睡时习惯趴着睡，会导致眼部血液循环不畅，眼部周围组织液回流受阻，从而引起眼睛浮肿另一方面，睡前饮水过多也可能导致这种情况水分在体内积聚，经过一夜或午睡后的代谢，容易在眼部表现出浮肿此外，眼部过敏反应也不容忽视接触到某些过敏原，如尘螨花粉等，可能。

4、早上起床眼睛浮肿可能是以下原因导致的睡前饮水过多睡觉前喝了太多水，体内积存的水分过量夜间如果排尿次数少，这些水分没有及时排除，可能会导致代谢障碍或肾功能暂时性的紊乱，从而在早上起来时出现眼睛浮肿的现象生理因素除了饮水过多，眼睛浮肿还可能受到遗传年龄生活方式等多种生理因素的；早上起床眼睛浮肿可能与以下因素相关1 睡前饮水过多夜间过量饮水会导致水分在体内潴留，尤其眼部组织疏松，易形成浮肿建议睡前12小时减少饮水量，避免加重肾脏代谢负担2 睡眠姿势不当头部过低或趴睡会阻碍眼部静脉回流，导致血液和淋巴液淤积调整睡姿为平躺或侧卧，并抬高头部，可改善局部循环3。