最近天气炎热，却有不少孩子流鼻涕。

家长看到孩子流鼻涕的第一反应往往是“孩子感冒了”、“快吃药吧！”。

不过感冒会引起流鼻涕，而流鼻涕不一定是感冒引起的~

其实，引起孩子流鼻涕的原因有很多，小鼻涕可分为三种：清鼻涕、白粘鼻涕和黄色鼻涕，不同的鼻涕有不同的原因，处理措施也不同。

应根据流鼻涕的不同原因采取不同的措施，以保证宝宝的健康。家长们一定要仔细观察、注意才行。

1. 哭闹

孩子哭闹、悲伤情绪侵犯肺气，就会引起短暂的流清鼻涕。

只需待宝宝不哭之后，给宝宝喂点温水，一会就好了。

2.冷空气刺激

当寒冷侵袭肺部时，身体会进行自我防御。

就像汗水和眼泪一样，鼻涕也是调节体内冷热的一种方式。

此外，孩子气道短，更容易流鼻涕。因此，冬天孩子更容易流清鼻涕。

夏天出汗后冷风吹（或者空调风直吹到宝宝）也很容易流清鼻涕。

此时，如果孩子只是流鼻涕，没有其他不适症状，家长不必担心。

可以给孩子煮点姜糖水喝、热敷大椎、揉一窝蜂（双手搓热敷或者发热贴敷敷这话热水袋敷均可，注意不要烫到孩子）

特别提醒：

以上两种情况引起的流鼻涕是身体的正常反应，没必要用药，更不能吃感冒药，因为这些药物并不能真正解决问题。

3、维生素缺乏

经常流白鼻涕，多是缺乏维生素A和维生素B，及时补充维生素A和维生素B，即可见效。

经常流血性鼻涕，多半是由于鼻部外伤、发炎、异物阻塞、或缺乏维生素C、K等原因造成的。

家长一定要仔细检查鼻腔，找出原因。

必要时请就医确诊！

4. 感冒

如果是感冒引起的鼻涕，一开始是清水样的，3-5天后就会变成黏鼻涕，期间会一直流，随着感冒的恢复，鼻涕逐渐减少。

特别提醒：

感冒发烧后流鼻涕，说明孩子的病情正在好转，此时流鼻涕并不是坏事。

感冒期间适当多喝温水，适当吃水果，可补充乳铁蛋白、益生菌、维生素C提升身体免疫力，快速康复！

5、过敏性鼻炎

如果孩子经常流清鼻涕、经常打喷嚏并且鼻子发痒，孩子可能患有过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎大多具有季节性，尤其是在冬季（或者夏天开空调，孩子除了很多汗，被冷风吹到），大多数过敏性鼻炎的孩子还伴有哮喘，家长一定要密切观察孩子的症状。

另外，对吸入粉尘、或者花粉过敏也会导致孩子在短时间内有大量清鼻涕。

过敏性鼻炎主要是因为身体免疫力低造成的，营养师建议在保证孩子均衡、充足的饮食的同时，补充钙、维生素C、α亚麻酸、乳铁蛋白和益生菌，调理时间至少是半年，同时增加运动。

6.鼻窦炎

如果孩子鼻子里流出淡黄色水样分泌物，并有难闻的气味，特别是孩子感冒后，病程超过10天，鼻子里仍然流着粘液和脓性分泌物，就应该考虑是否患有鼻窦炎。

建议家长及时带孩子去医院做鼻窦X线片或CT扫描，排除鼻窦囊肿的可能。

7、腺样体肥大

如果宝宝经常一个鼻子流清鼻涕，另一个鼻子不流鼻涕，或者鼻塞，睡觉的时候经常用嘴呼吸，就要考虑是否是腺样体肥大。

建议及时去医院就医检查！

8、脾胃受寒

夏天天气热，宝宝吃了很多西瓜和雪糕，宝宝脾胃受寒，消化吸收能力变弱，吃东西不爱消化，舌苔白，不仅容易积食，还会导致身体湿气重，产生痰，痰排出身体的方式之一是通过鼻子（流鼻涕排出）。

痰也会通过咳嗽或者便便排出。

这时在饮食上，停止一切寒凉的食物（比如西瓜、雪糕等）需要给宝宝吃健脾且好消化的食物，比如山药小米粥、鸡内金山楂（孩子可以直接冲水喝的颗粒或者直接吃的小零食）等、补充益生菌，喝温水。

在护理上，给宝宝补脾经、揉板门、揉一窝蜂，保护好大椎，避免被风吹到（如果出汗了，更不要让风吹到大椎）。

注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。

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