新手爸妈最怕看到宝宝皮肤出状况，一看到红点点就慌：是湿疹？痱子？还是幼儿急疹？这三种问题看着像，处理方式却差远了，弄错了不仅没用，还可能让宝宝遭罪。其实不用死记硬背，记住这几个关键区别，就能轻松分清。

先看“出现前有没有发烧”，这是最明显的区分点。幼儿急疹是“发烧后出疹”，一般宝宝会先烧3-4天，体温可能到38.5℃以上，吃退烧药能暂时降下来，但烧退了之后，脸上、身上会突然冒出密密麻麻的小红点，疹子出来就代表要好了。而湿疹和痱子通常不发烧，湿疹是慢慢冒出来的，痱子则多在闷热后突然出现，两者都不会伴随发烧。

再看“疹子长啥样、长在哪”。湿疹的疹子多是红红的小疙瘩，有时候会连成一片，摸起来有点粗糙，严重时可能会破皮、渗液，常见在宝宝的脸蛋、下巴、胳膊肘、膝盖后面这些容易摩擦或潮湿的地方，而且会反复出现，宝宝会因为痒总抓。痱子则是细细小小的小红点，有的顶端会有小白尖，多长在宝宝的脖子、额头、后背、腹股沟这些容易出汗的褶皱处，天气凉快、少出汗后，几天就能消下去。幼儿急疹的疹子是分散的小红点，不会融合成大片，除了手脚心，全身都可能长，疹子不痛不痒，宝宝一般不会抓。

最后看“宝宝的感觉”。湿疹最突出的特点是“痒”，宝宝会频繁蹭脸、抓胳膊，哭闹时抓得更厉害，尤其晚上痒得睡不好。痱子偶尔会有点痒，但不明显，宝宝大多不会特意去抓，只是在出汗多的时候可能会有点烦躁。幼儿急疹的疹子完全不痛不痒，宝宝精神状态很好，该吃就吃、该玩就玩，和平时没两样。

分清之后，处理方式也不一样。湿疹要重点保湿，每天厚涂润肤霜，别穿太多、别用热水烫洗；痱子关键是降温散热，穿宽松透气的衣服，用温水洗澡，别用爽身粉堵毛孔；幼儿急疹不用特殊处理，疹子会自己消，期间注意多喝水、别捂汗就行。

其实这三种皮肤问题都很常见，只要分清了，不用乱用药也能处理好。最怕的就是把幼儿急疹当成湿疹涂药膏，或者把湿疹当成痱子瞎降温，反而耽误恢复。