秋冬之交气温变化大，容易引起感冒和各种传染疾病。医生提醒：①感冒期间，建议多吃些菠菜、西兰花、红薯、菠萝和柚子等蔬果；②风寒感冒时不建议食用性凉的水果，风热感冒时不建议食用性热的水果；③感冒恢复阶段，饮食要清淡、饮水要适量……换季感冒怎么办？健康食疗指南请查收！

来源： 人民网