每天起床时，身上出现“下肢水肿”和“口苦口臭”这2个信号，可能是身体在提示肝受损1 下肢水肿 肝损伤后，下肢水肿是常见的症状之一，尤其在刚睡醒时更为明显这是因为肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒角色，一旦受损，其功能受到影响，可能导致体内液体代谢失衡，进而引发水肿观察脚踝起床。

早上起床嘴巴又苦又臭可能有以下几种原因口腔卫生不佳如果睡前没有及时刷牙，夜间唾液分泌减少，口腔细菌会大量繁殖，导致晨起时出现口臭和口苦的现象一般通过及时的刷牙可以有效改善症状口腔疾患牙龈炎牙周炎龋齿牙结石等口腔问题会导致口腔内细菌大量繁殖，分泌有臭味的物质，从而使得口苦。

每天早上起来嘴巴很苦，可能的原因主要有两种胃炎和胆囊炎1 胃炎 胃部疾病，如胃炎糜烂性胃炎反流性食管炎等，可能导致胃酸分泌过多 胃酸反流上行，会引起口苦口臭的情况 治疗方法包括给予抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂，以及注意饭后保持上半身直立，避免马上躺下2 胆囊炎 胆囊。

引起晨起口干口苦口臭的原因较多，需要根据不同的病因进行治疗，具体如下1环境因素如果睡眠的环境比较干，没有充足补充水分，或患有睡眠呼吸暂停综合征，或是下巴比较短小晚上张口呼吸，晨起的时候就可能会觉得嘴巴又干又苦此时需要注意环境的保湿，补充足够的水分，尽量改善睡眠习惯，部分严重的睡眠呼吸。

早上起来口苦和口气臭的原因主要有以下几点1 神经紧绷，压力大现代人常常因为承受较大的压力，导致睡眠质量不佳长期的神经紧绷不仅会影响睡眠质量，还可能引发早上起床口苦的现象此时，只需要通过调整作息，保证充足的休息，多喝水，适当午休，晚上早睡，口苦现象通常可以自行缓解2 胃消化问题。

早上起来嘴苦口臭的原因主要有以下几点口腔病变牙龈牙周炎症这些炎症会导致口腔内细菌滋生，从而产生口臭消化不良胆汁反流消化不良时，胆汁可能反流至胃部甚至口腔，引起口苦的感觉幽门螺杆菌感染这种细菌感染也是导致口臭和胃部不适的常见原因处理建议 对于口腔病变，如牙龈牙周疾病。