小叶苦丁茶是一种以小叶苦丁为原料的发酵茶，其功效与作用包括1提高免疫力小叶苦丁茶中含有大量的茶多酚和维生素，可以增强人体的免疫力，防止疾病的发生2促进消化小叶苦丁茶中含有较多的鞣酸和多酚，可以促进肠胃蠕动，增加消化液的分泌，缓解胃肠不适3降低血压小叶苦丁茶中含有多种生物。

苦丁茶的作用与功效主要包括以下几点清热解毒苦丁茶对于咽喉肿痛牙龈炎等上火症状有良好的缓解作用每天适量饮用，可以帮助清热解毒，减轻相关症状治疗感冒苦丁茶具有抗菌杀菌的效果，对于细菌性感染引起的感冒有较好的疗效成人感冒时，可以适量饮用苦丁茶辅助治疗，但需注意，因其味道较苦，并不。

苦丁茶的禁忌 1虚寒体质者慎用苦丁茶性寒，虚寒体质如怕冷手脚冰凉易腹泻者饮用可能加重体寒，导致脾胃虚寒，引发腹痛消化不良等问题2慢性肠胃炎患者禁用苦丁茶的寒性会刺激肠胃黏膜，慢性肠胃炎患者饮用可能诱发或加重胃痛腹泻等症状，不利于病情恢复3风寒感冒者忌饮风寒感冒如怕冷。

苦丁茶的禁忌 1虚寒体质者苦丁茶性寒，虚寒体质者如怕冷手脚冰凉易腹泻者饮用后可能加重体内寒气，导致症状恶化，需避免饮用2经期女性月经期间女性气血虚弱，苦丁茶的寒性可能引发气血凝滞，导致经血排出不畅，诱发或加重痛经，建议经期暂停饮用3产妇产后女性脾胃功能尚未恢复，苦丁茶的寒性。

增强免疫功能能合理地调节机体的新陈代谢，增强人体的免疫功能利咽消炎通便具有利咽消炎通便以及护肝解酒等功效小苦丁茶的食用禁忌主要包括以下几点风寒感冒者不宜饮用因为苦丁茶容易引起风寒感冒，风寒感冒者需要吃一些热性食物以驱除体内的寒气，此时饮用苦丁茶会阻碍体内风寒之邪的散开，不。

苦丁茶具有清热解毒消炎止痛利尿解毒祛湿利水等功效，能够有效缓解热毒和湿毒所导致的疾病，如感冒口腔溃疡痤疮湿疹以及尿路感染等苦丁茶还能促进新陈代谢，加速身体的排毒功能，同时还能帮助人体减肥但是，苦丁茶也有一些危害，如长期大量饮用容易造成胃肠道刺激和伤害，而且苦丁茶中的咖啡因。

苦丁茶具有清热解毒消炎利尿润肺止咳等功效但以下人群需谨慎饮用或不能饮用孕妇和哺乳期妇女苦丁茶的成分可能会对胎儿和婴儿造成不利影响，因此建议这两类人群避免饮用肝肾功能不良者由于苦丁茶具有利尿作用，过度饮用可能加重肝肾负担，故肝肾功能不良者需控制饮用量内热体质者虽然苦丁茶能。

苦丁茶的禁忌 1 脾胃虚寒者禁用苦丁茶性寒，易损伤脾胃阳气，导致腹痛腹泻食欲减退脾胃虚寒如胃寒便溏者饮用后可能加重症状2 体质虚弱者慎用长期体弱气血不足或大病初愈者，饮用苦丁茶可能进一步耗伤正气，引发乏力头晕等不适3 特殊人群禁用 孕妇寒性茶可能刺激子宫收缩，增加。