1 中西医结合治疗 中医针灸与按摩通过中医的针灸和头部按摩技术，可以有效调整老年人的睡眠状态，帮助缓解失眠症状 口服中成药如百乐眠胶囊甜梦胶囊安神补脑口服液朱砂安神丸天王补心丹等，这些药物能够改善老年人的睡眠质量2 西医药物治疗 镇静助眠类药物在睡眠程度严重不佳的情况下。

老年人长期失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗两方面药物治疗 短期使用安眠药物可以给老年人短期的安眠药物如右佐匹克隆来镇静催眠，以改善睡眠质量 避免长期使用特定药物不太建议老年人长期口服艾司唑仑或者地西泮等药物，因为这些药物的半衰期较长，可能导致早晨清醒时头重脚轻，增加跌倒。

六十岁老人失眠可以采取以下措施药物治疗首选中成药物如安神补脑口服液百乐眠胶囊枣仁安神胶囊等，这些药物有助于改善患者的睡眠情况必要时使用西药如果中成药物效果不佳，可以考虑使用右佐匹克隆来改善睡眠但应避免使用艾司唑仑阿普唑仑地西泮这类药物，因为它们可能导致宿醉感，增加。

老人严重失眠的治疗方法主要包括以下几点1 调整睡眠行为习惯 保持规律睡眠确保老人每天在同一时间上床睡觉和起床，以培养正常的睡眠节律 增加日间活动鼓励老人在白天多进行适量的活动，如散步打太极等，以促进晚上的睡眠质量 适当晒太阳日光照射有助于调节人体的生物钟，促进晚上的睡眠2。

老年人严重失眠的调理方法主要包括药物治疗和非药物治疗两方面，但药物治疗是重度失眠的首选药物治疗 短效药物对于重度失眠的老年人，通常需要使用药物来治疗劳拉西泮等比较短效的药物可以考虑 新型药物思诺思佐匹克隆右佐匹克隆等新型药物也是常用的选择 联合用药如果单一药物效果不佳。

一药物治疗 褪黑素受体激动剂这类药物对呼吸系统影响较小，适合老年人使用，有助于调节睡眠周期 小剂量抗抑郁药在肝功能正常的情况下，可选用米氮平多塞平曲唑酮等药物这些药物在改善情绪的同时，也有助于缓解失眠症状 苯二氮卓类药物如唑吡坦右佐匹克隆等，这类药物的副作用。

老人严重失眠，可以采取以下措施进行改善药物治疗口服安神类药物如安神补脑液谷维素酸枣仁粉枣仁安神胶囊朱砂安神丸等，这些药物有助于缓解失眠症状严重情况下使用镇静催眠药在医生指导下，可以口服地西泮片阿普唑仑片等镇静催眠药物，但需注意药物副作用和依赖性饮食调整睡前热饮喝。

药物治疗 镇静催眠药物老年人出现彻夜失眠时，可以在医生指导下使用镇静催眠药物来帮助入睡，如普通安定艾司唑仑思诺思佐匹克隆右佐匹克隆等这些药物能有效缩短入睡时间，延长睡眠时间 中成药也可以选择一些具有养心安神作用的中成药，如枣仁安神胶囊甜梦口服液清脑复神液乌灵胶囊等。

药物治疗按需服用安眠药如果通过以上非药物治疗措施效果不佳，可以在医生指导下按需服用右佐匹克隆等安眠药来改善睡眠但需注意，药物使用应遵循医嘱，避免滥用综上所述，老人晚上失眠需要从生活方式睡前环境饮食和药物治疗等多方面进行调整在采取任何治疗措施前，建议咨询专业医生或药师的建议。