血糖高的人可以适量吃菠萝以下是关于血糖高吃菠萝的详细解答菠萝的营养价值菠萝含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠蠕动，改善糖尿病人对食物的消化吸收菠萝中的维生素B1有助于预防糖尿病引起的周围神经病变菠萝朊酶具有溶解纤维蛋白和血凝块的作用，有利尿功能，能改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

血糖高的人可以适当吃菠萝，但需谨慎控制菠萝的含糖特点菠萝含糖量相对较高，主要包含蔗糖葡萄糖和果糖这些糖分被人体吸收后可能引发血糖快速上升，因此过量食用不利于血糖稳定控制菠萝的营养价值菠萝富含膳食纤维，这一成分能延缓碳水化合物的吸收速度，从而减缓血糖波动此外，菠萝还含有维生素C。

糖尿病患者在血糖控制不理想时不建议吃菠萝，但在血糖控制理想时可以少量食用以下是具体解释菠萝含糖量较高菠萝属于高糖分的热带水果，含糖量大概占到了15%20%，因此，在血糖比较高的时候，不建议糖尿病患者吃菠萝血糖控制理想时可少量食用如果患者的血糖水平控制得比较理想，糖化血红蛋白都在。