本文目录一览：

• 1、怎样才能让自己的胡子长的更快些?
• 2、怎么让自己长胡须
• 3、怎样长胡须,让胡子长多的办法
• 4、怎么才能让胡须张长
• 5、如何让胡子长得更快,在最短的时间长成贝克汉姆那种胡子
• 6、如何使胡须长的快,长的浓密

怎样才能让自己的胡子长的更快些?

快速长胡须方法：用生姜干净的横切面每天三次按摩你的下巴和鬓角.每次大约2-3分钟.然后多吃一些核桃.芝麻之类的食物.要坚持会有效果的。、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。

大部分男性是每天都要刮胡子的，但是有些男性由于自身的雄性激素过低导致长不出胡子来...所以这些男性为了让自己不和其他男性不一样，会寻找一些让自己快速长胡子的方法。

最终，要让胡子长得快而浓密，最根本的还是依赖个体的自然生长周期和基因条件。合理饮食、充足睡眠、适度锻炼等生活方式的调整，可能在一定程度上促进胡子的健康生长。在追求浓密胡子的过程中，重要的是接受自己的自然状态，并寻找最适合自己的解决方案。

如果你已经蓄须，你舍得剃掉吗？全部剃干净，用电动须刀经常在胡须处刮呀 *** 呀，压抑它一年半载，过后经常熬夜，日夜颠倒，毛发就开始疯长了。你能做到，也伤神呀。所以说，还是自然的好了。别在意这些了。

头刮，胡子就会越来越坚硬。再说说刮的频率，开始的时候一定不要太多，几天刮一次就可以，后来皮肤 适应以后增加频率，每天一次，最后增加到每天早晚各一次，千万不要再多，因为你的皮肤受不了。

最后，就是富含维生素多的食物，维生素有助于延缓衰老，避免性功能衰退，大多数存在于新鲜的蔬菜和水果当中。帮助男性让胡须快速生长的方法有很多，现在很多男性都认为带胡须就是一种性感。

怎么让自己长胡须

加快合成黑色素，促进胡须生长，但是不明显，也很慢。

经常刮胡子可以让胡子长起来，用老式剃须刀（刀片式）刮胡须，刮胡须的时候顺便刮出自己想要的胡形，之后每次刮胡子照着胡型刮一遍慢慢就会长出。多吃一些猪腰等刺激体内雄性激素增长的食物，早睡早起，防止毛发脱落，还有少吃味精等。

阿达琪，用的时候你会觉得火辣辣的，那就是有效果，达到刺激的作用了。想要快速增长胡须，可以通过移植胡须来治疗，植发医生会根据发型和脸型，来艺术设计胡形，通过提取后枕部的毛囊来移植到胡须部位，来实现胡须再生。目前胡须移植是解决不长胡须最有效的方法，但是现在植发医院很多，选择需谨慎。

可以吃牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等含锌的食物。含锌的食物能让胡子长的快，锌是人体内不可缺少的微量元素，它对于男子性器官有维护和保护作用，缺锌会导致精子数量减少，并影响性生活。

而当代人就不那么讲究了，只要长在脸上，都叫胡子，而且，大众常有一个观点：留胡子的人要么是为了耍帅，突出自己的男人的一面，要么就是懒，懒得打理自己，所以，脸上杂草丛生。

长胡子的方法有很多种 的， 先了解下你的胡子不长的原因是什么吧 ，是不是天生就 少，还是后天脱落的。

怎样长胡须,让胡子长多的办法

1、如果胡须稀少怎么办？我来告诉你让胡子变多的方法：每一周定时脱皮一次，对男性来说，最好使用磨砂膏来除去皮肤表层的老死细胞，这样为下一步做准备。保持皮肤的清洁，早晚记得用温水清洗皮肤，干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。

2、俗话说到：嘴上没毛，办事不牢。由此可见，胡子是男性成熟的标志之一。拥有一个浓密、漂亮的胡子会让男性看起来更加性感、有魅力。

3、不长胡须怎么办胡须移植手术胡须移植手术是长胡子最直接、也是最有效的办法。以上3种方法都是以内外刺激毛囊为手段来促进胡须生长，如果天生没有毛囊，那么无论如何刺激都是无效的，而胡须移植手术可以通过毛囊移植，让胡须部位拥有健康的毛囊，因此能够快速长出胡须，而且和自然生长的胡须是完全一样的。

怎么才能让胡须张长

1、其次胡子的茂盛与否与饮食习惯和生活习惯有关，经常食用抗氧化食物有助于长胡子，此外“烟酒生”和“熬夜狂”等人群，因为长期养成的不良生活习惯，会导致机体内分泌紊乱，容易导致胡子长得比较快，也可能是因为这类人群并不注重自己的形象，剃胡须的次数少了，让人感觉胡子要比一般人的茂盛（不忍直视）。

2、梦见胡须张长，这两天容易漫不经心，甚至无所是事哩！一直坐着可能会让你昏昏欲睡，最好还是做点可以走动的事情吧！不但可以让你保持精神良好，同时在活力十足的活动之中，你也会越来越有参与的兴致，开始把力气投注在自己有兴趣的事情上头。

3、本命年的人梦见脸上长胡须，意味着有事纠缠、慎防小人设计，宜守不宜进。怀孕的人梦见胡须张长，预示生男，夏占生女，慎防动胎气。梦见长胡须的人，这两天比较重大的事情会发生在你的家人身上，能抽空出来的话，最好陪伴在他们身边了。

4、做生意的人梦见脸上长胡须，代表顺利有财利、慎防朋友背信、劫财。上学的人梦见长半边胡须，意味着一切顺利，可以录取，参加北区考试。恋爱中的人梦见胡须张长，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

5、出行的人梦见长胡须自己长的，建议顺利来回，勿往他处逗留。怀孕的人梦见男人长胡须，预示生女，南方忌动土。恋爱中的人梦见胡须张长，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。梦见胡须长，按周易五行分析，幸运数字是9，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是橙色，开运食物是胡萝卜。

6、财位在西南方向，开运食物是甲鱼。做生意的人梦见胡须张长，代表有财利可得，房地产有利，进步慢有耐心。出行的人梦见长半边胡须，建议发生口角，有改变日期或地点之可能。恋爱中的人梦见蛇长胡须，情投意合，三年有成，婚姻天作之合。本命年的人梦见长胡须，多施舍弥补过失，慎防损伤之灾。

如何让胡子长得更快,在最短的时间长成贝克汉姆那种胡子

物理方法，用刮刀到一天刮几次。食疗方法，吃多点天然含激素的食物，例如芹菜，土豆，鱼，肉，等。药物方法，这个不建议，容易上对身体也有副作用。激进方法，天天熬夜，喝酒以增加雄性激素。胡子的相关护理 清理皮层，准备剃须 先用洁面紧肤水来软化胡须，然后用温水和肥皂彻底清洁肌肤。

如果你的脸比较胖，但是嘴确是很小的话，看起来很小气，缺少男人风度，所以稍微修一下脸型会比较好，因此打造较好的线条和在嘴部稍稍加宽会更好，此外你可以利用毛发修剪器将鬓角和胡子的线条打造得更利落一点，最经典的代表当然是《上海滩》的丁力。如果你也喜欢这样的人物造型的话，不妨试试。

对于脸型较宽且“横肉”较多的男士来说，可以将鬓角尽量延伸至咀嚼肌，与胡子融合，以达到自然修容的效果。比如古天乐和黎明在增肥出演电影角色时，就曾留过这样的胡子。如果脸型偏短，建议留山羊胡，保持一定长度，这样可以有效拉长脸型，增添沧桑感。

用胡须增长液可以长胡须。胡须增长液主要成分：水，保湿剂，增稠剂，皮肤调节剂，防腐剂，有效成分原料等。

如果你现在就有一点胡子，那就不可能的时候，。贝克汉姆是先天性的。其实胡子多了也是麻烦的事情，男人有那么有点小胡子，有小胡子的味道。什么样子的胡子有什么样子的味道。想多点也可以，直接多刮刮就出来了，回越来越多，回越来越粗。

如何使胡须长的快,长的浓密

1、调整饮食 多摄入含睾丸酮的食物：睾丸酮是雄激素的一种，对胡须生长有促进作用。可以适量食用牛鞭、驴鞭、鹿鞭等含睾丸酮较多的食物。增加锌的摄入：锌是人体必需的微量元素之一，对雄激素的合成和胡须生长有重要作用。建议多吃牛肉、贝类、豆类等富含锌的食物。

2、增加荷尔蒙分泌：浓密的胡子通常意味着荷尔蒙分泌旺盛。因此，经常去健身房锻炼，不仅可以使身体变得更加强壮，还能增加雄性激素的分泌，从而促进胡子增长。 生姜擦拭：有些人采用生姜擦拭脸部的方法来促进胡子生长。

3、为了促进胡子生长，有几个实用的建议可以尝试。首先，增加含有雄性激素的食品摄入，如动物内脏、牛肉、羊肉等，有助于提高体内雄性激素水平，进而促进胡子生长。其次，使用生姜擦拭胡子区域也是一个有效的方法，每天多次进行可以促进血液循环和毛囊活力，有助于胡子更快生长。