5大便干结 虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一肾虚怎么调理 1保持良好睡眠 睡不好或者睡眠时间太短都会影响到肾脏的健康，因为我们身体的各个器官在晚上都会休息，如果经常熬夜肾脏也跟着一起熬夜。

对于男性来说，肾脏健康是很重要的，肾虚不仅会影响自身健康，对于夫妻性生活也会有不好的影响，男性平时要注意养肾，避免一些伤害肾脏的坏习惯，肾脏不好要及时的调理，那么男人肾不好有什么表现？男人肾有问题的表现有哪些？1男人肾不好的表现1没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振疲。

肾虚常常通过一系列的身体表现来发出预警以下三个信号可能预示男性的肾脏健康状况不佳症状一频繁打哈欠 频繁打哈欠可能是肾阳虚的表现这类人除了哈欠连连精神不振外，还可能伴有面色苍白畏寒肢冷食欲不振大便稀溏夜尿增多等症状观察舌头，你会发现舌质淡舌苔白口唇青紫等特征症。

如果男性肾脏不好会产生相应的临床症状，主要表现为水肿，蛋白尿，血尿如果进入肾衰期，会出现乏力，恶心，食欲下降，皮肤瘙痒，肾性贫血及相关症状从中医角度，肾脏为先天之本，男人肾脏不好，主要反应在性功能方面，包括腰酸，腰痛，性功能下降以及阳痿遗精等，这些都属于中医男性肾脏的基本生理功能。

判断男性肾功能好坏的方法1头痛头昏眼花耳鸣高血压肾脏病引起的高血压与其他高血压一样，也会出现头痛头昏眼花耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适这是判断肾功能好坏的方法之一2水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后。