刮痧法 定义为最常用的一种方法，通过在体表特定部位反复刮动摩擦来达到治疗效果部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要也可在其他部位如胸部脊柱两侧臂弯两侧或膝弯内侧等处进行工具与介质采用光滑的硬币铜勺柄瓷碗药匙有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质手法分为直接。

应用最常用的刮痧方法通常在背部和颈部的两侧进行，或根据病情需要在颈前喉头两侧等位置实施操作患者取舒适体位，用温水洗净局部部位，用光滑的硬币铜勺柄瓷碗钥匙或特制的刮板蘸取刮痧介质，在特定体表部位反复刮动摩擦撮痧法分类包括夹痧法扯痧法挤痧法拍痧法以及点揉法等应用这些方法多用。

任脉的气海关元中极穴，有助于通调气血 足少阴肾经的气穴，能够温肾壮阳 足太阴脾经的血海三阴交穴，可行气活血 足太阳膀胱经的肾俞次髎胞肓膀胱俞三焦俞穴，可固本培元刮痧方法如下 腰骶部由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重点加强三焦俞肾俞次髎穴 下腹部。

刮痧的正确方法如下判断体质是否适合刮痧体质较强且内有郁热者适合刮痧以排出身体积热妇女怀孕者体质较差者局部皮肤破溃者不适宜刮痧选择合适的器具建议使用水牛角做成的刮痧板，因其质地温润，对人体无害配合刮痧油使用，以减少摩擦和疼痛确定刮痧部位选择后背臀部腿部等肌肉较为。

刮痧的方法主要包括以下几种按操作部位分类面部刮痧法专门针对面部进行的刮痧操作胸腹部刮痧法在胸腹部进行的刮痧，适用于该区域的经络和穴位四肢刮痧法针对四肢进行的刮痧，有助于疏通经络，促进血液循环按是否采用介质分类直接刮痧法直接在皮肤表面进行刮痧操作，无需介质间接刮痧法。