参考文献：

中国疾病预防控制中心. (2023). 艾滋病防治知识手册.

中华医学会感染病学分会. (2022). 艾滋病诊疗指南.

国家卫生健康委员会. (2024). 艾滋病防控工作报告.

你是否曾经担心过感染艾滋病？面对这个话题，许多人讳莫如深，不敢提及。可艾滋病早已不是当年那个"谈虎色变"的绝症，现代医学让它变成了可控的慢性病。

艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）如果能够早发现、早干预，患者完全可以拥有接近正常人的生活质量和寿命。男性朋友们，你们知道感染HIV后会出现哪些征兆吗？又该如何正确应对呢？

不少人误以为艾滋病一感染就会浑身不适，实际情况却大相径庭。HIV病毒进入人体后，并不会立刻让你卧床不起，它会悄悄潜伏，慢慢破坏免疫系统。

感染早期，很多男性会出现类似感冒的症状：发热、咽痛、肌肉酸痛、皮疹、淋巴结肿大。这些表现通常在感染后2-4周出现，持续1-2周后自行消退。正是这种貌似"小病"的特性，让很多人错过了及时诊断和治疗的黄金时机。

HIV病毒主要攻击人体的CD4+T淋巴细胞，这些细胞是免疫系统的重要组成部分。随着病毒不断复制，CD4+T细胞逐渐减少，免疫系统防御能力下降。

感染后若不治疗，平均8-10年后，大部分患者会进入艾滋病期。此时，各种机会性感染和肿瘤会乘虚而入，身体各系统都可能受到牵连。

男性感染HIV后进入艾滋病期可能出现的典型症状包括：持续不明原因的体重减轻、反复发热、夜间盗汗、持续腹泻、口腔白色念珠菌感染（鹅口疮）、带状疱疹、肺炎等。

皮肤问题也很常见，如卡波西肉瘤（皮肤上出现紫色或棕色斑块）。此外，很多患者还会出现神经系统症状，如记忆力减退、认知障碍、抑郁和焦虑等。

值得注意的是，艾滋病的传播途径其实很有限，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。日常生活中的握手、拥抱、共用餐具、共用厕所等正常社交接触不会传播HIV。这一点非常重要，我们要理性认识艾滋病，既不恐慌也不掉以轻心。

那么，哪些人群感染风险较高呢？不安全性行为者（无论异性还是同性）、多性伴者、注射毒品者、接受不规范医疗或美容服务者都属于高风险人群。如果你有过高风险行为，即使没有明显症状，也建议主动进行HIV检测。

现代医学给艾滋病患者带来了福音。抗逆转录病毒治疗（ART）可以有效控制病毒复制，使血液中的病毒载量降至检测不到的水平。

坚持规范治疗的患者，不仅能大幅延长寿命，还能大大降低传染给他人的风险。值得一提的是，目前我国已将HIV感染者的抗病毒药物纳入医保，大大减轻了患者负担。

除了治疗，预防更为重要。安全性行为（正确使用安全套）是预防性传播的最有效方法。此外，暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）也是重要的预防手段。

PrEP是指高风险人群在可能暴露于HIV前服用特定药物，可降低感染风险；而PEP则是在可能暴露于HIV后72小时内开始服药，连续服用28天，以降低感染风险。

艾滋病还会给患者带来心理负担。确诊后，许多人会经历否认、愤怒、抑郁等阶段。这时，专业的心理辅导和社会支持显得尤为重要。国内已有多家医院设立了艾滋病心理咨询门诊，还有各类支持性互助组织。心理健康与身体健康同等重要，患者不应忽视。

随着医学进步和社会认知的改变，艾滋病已从过去的"死亡判决"变成了可以长期控制的慢性病。目前，坚持规范治疗的艾滋病患者，预期寿命已接近正常人群。

国际上已有"U=U"（检测不到=不传播）的共识，即病毒载量持续检测不到的患者，通过性接触传播HIV的风险几乎为零。

虽然我们在治疗方面取得了巨大进步，但艾滋病的预防和监测工作仍面临挑战。社会歧视仍是阻碍患者就医和融入社会的主要因素。消除歧视，增强公众对艾滋病的科学认知，对于控制疫情至关重要。

对于有高风险行为的人群，建议每3-6个月进行一次HIV检测。早期发现，早期治疗，不仅有利于患者本人，也能减少进一步传播的风险。检测方式多种多样，包括医院门诊、疾控中心、社区检测点，甚至自检试剂盒，选择适合自己的方式即可。

生活中如何降低感染风险？除了安全性行为外，还应避免共用注射器、刀片、牙刷等可能接触血液的物品。进行纹身、针灸等皮肤穿刺操作时，一定要选择正规机构。医护人员也应严格执行标准预防措施，避免职业暴露。

面对艾滋病，我们不必过度恐慌，也不能掉以轻心。了解症状，知晓传播途径，定期检测，保持健康生活方式，这些都是预防艾滋病的有效手段。对于已感染者，积极治疗，心态平和，同样能够拥有高质量的生活。

希望每位读者都能以科学、理性的态度认识艾滋病，摒弃偏见与歧视。早发现、早治疗是应对艾滋病的关键，定期检测是责任也是对自己和伴侣的负责。健康生活掌握在自己手中，让我们共同行动起来，为艾滋病防控贡献自己的力量！