如果是在早晨起床之后出现腰背部酸痛的症状，很有可能是由于近期受凉疲劳等因素而引起的腰背部的筋膜炎症，是一种无菌性炎症的表现这种情况需要做局部的热敷按摩，也可以去医院的针灸推拿科进行针灸微波治疗或者冲击波治疗等方法来改善症状疼痛明显的也可以考虑使用非甾体类的抗炎药物进行止痛治疗。

女性腰部酸痛可能与以下因素相关，需结合症状及医学检查综合判断1 腰肌劳损长期保持同一姿势如久坐弯腰过度使用腰部肌肉或姿势不当，可能导致腰肌劳损表现为腰部酸痛僵硬，活动后可能加重，休息后缓解常见于久坐办公人群或体力劳动者2 腰椎间盘突出腰椎间盘退变或外伤导致纤维环破裂。

后腰背酸痛可能由以下几种原因导致软组织损伤或炎症长时间固定姿态或机械性动作长时间保持固定姿态或进行反复机械性动作，可能导致一侧后背部和腰部肌肉出现损伤，从而引发酸痛筋膜炎症腰背部筋膜出现炎症也会导致局部酸痛这种炎症通常由寒冷潮湿环境刺激或过度劳累诱发腰椎疾病腰椎间盘突出。

1腰背肌筋膜炎长期久坐久站或反复弯腰导致腰背部肌肉及筋膜慢性劳损，引发无菌性炎症表现为腰部酸胀疼痛，活动后可能加重，休息后缓解常见于办公族司机等久坐人群2腰椎结构性病变 腰椎间盘突出症椎间盘退变或外伤导致髓核突出，压迫神经根，引发腰部酸疼，可能伴下肢放射痛腰椎滑脱症。

腰背酸痛是很多人会遇到的问题，这主要是由于人类采用直立行走的方式，使腰背部承受了全身大部分的重量长时间站立和坐着，再加上不正确的姿势和缺乏运动，都会加重腰背的负担此外，肥胖也会增加椎骨的压力除了这些生活习惯的因素，骨骼挫伤关节炎骨刺等疾病也可能是背痛的原因比如骨关节炎，即。

晨起时腰背酸痛可以是以下几种原因引起第一类风湿，当类风湿累及了脊柱时可以有晨起时腰背酸痛的症状，可以伴有晨僵，这时要做血的化验以及拍摄脊柱的X线片CT来诊断和治疗第二强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者也可以有晨起时腰背酸痛，有晨僵的症状，可以有骶髂关节处的疼痛，这时要拍摄腰椎。