闪腰了，为了快速恢复，主要推荐服用塞来昔布及大七厘胶囊以下是具体的建议塞来昔布这是一种非甾体抗炎药，主要用于缓解疼痛和消炎闪腰后，腰部的肌肉拉伤会引起疼痛，塞来昔布可以有效减轻这种疼痛，帮助患者更好地休息和恢复大七厘胶囊这是一种中成药，具有活血化瘀消肿止痛的功效。

引起局部的腰疼主要的表现就是局部的疼痛活动受限甚至不能弯腰对于这种情况，治疗主要是应用塞来昔布及大七厘胶囊治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等可以给予局部适当的热敷及微波治疗，还可以给予局部适当的按摩等，都可以缓解症状，促进病情恢复。

闪腰岔气主要是外伤引起的腰部软组织损伤，以及膈肌的刺激这种情况要多休息，口服营养神经的药物和非甾体类消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠等，这种情况一般需要23周的时间才能够得到恢复岔气是由于膈神经受到膈的刺激之后引起，可以应用消炎镇痛的营养神经药物，比如甲钴胺乐松，能够有效的起到治疗作用。