无法简单判定皮埋和上环哪个危害更大，二者危害因个体差异而有所不同皮埋的危害皮埋通过将含孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放激素以抑制排卵其常见危害包括月经紊乱点滴出血经量增多经期延长，部分人可能出现头痛情绪波动等这些症状多在术后数月内出现，通常随时间推移逐渐缓解此外，皮埋存在避孕失败风险。

上环相对皮埋是更好的避孕方式以下是具体对比1 便捷性 皮埋虽然有效，但需要频繁更换，使用相对不便 上环则更为简便，一旦放置，可以在较长时间内有效避孕，且想要中止使用时，仅需将环取出即可2 安全性 皮埋具有创伤性，可能对皮肤和组织造成一定损伤 上环则相对安全，放置和取出过程简。

皮下埋植避孕和上环哪种更好需根据个人情况综合判断，二者各有特点，适用人群和效果存在差异从避孕效果看，皮下埋植避孕的有效率可达99%以上，上环的有效率约90%若追求接近完美的避孕效果，皮下埋植可能更优但上环的有效率也处于较高水平，能满足多数人的需求适用人群方面，皮下埋植避孕适合不能。