1长期撸管的人面相猥琐长期戒撸后面相脸色逐渐变正常2长期撸管的人思想龌蹉，心理阴暗自卑，爱情运差长期戒撸后随着心理的变化，正气常存，会逐渐没有自卑感，运气逐渐转好3长期撸管的人身体瘦弱，肾虚，严重导致永远的挺而不坚甚至阳痿长期戒撸后身体逐渐恢复，挺而不坚的现象会消失4长期撸管的人运气。

身体垮了，人的脾气也会变坏，甚至染上很多心理疾病下面就是手淫危害的概述 对泌尿系统的摧残 手淫最早攻击的目标就是泌尿系统，尿频，尿急，尿等待尿羞，尿不净，滴白等难受的症状，一旦被前列腺炎缠上了，那基本就很苦恼了，不少兄弟都说我快被尿频逼疯了晚上尿频也很影响睡眠质量，和同学站一起撒尿，有。

戒除自慰行为对个人的身心健康和社交能力具有重要影响首先，从生理健康的角度来看，长期频繁的自慰行为可能会对身体造成一定的损害例如，过度自慰可能导致生殖器官疲劳敏感度降低，甚至引发一些生殖系统疾病此外，频繁自慰还可能影响睡眠质量，导致精神萎靡不振，影响日常的学习和工作效率其次，从心理。

戒撸还是节撸答案是节撸首先，我们需要明确“撸”通常指的是自慰行为，这是一种私密的个人化的行为，对于其是否应该戒掉还是节制，一直存在不同的观点一方面，有人认为自慰行为是完全无害的，甚至有助于缓解性压力和焦虑然而，另一方面，过度自慰可能会对身体和心理健康产生负面影响，如导致性。

不过你只要彻底戒除SY肯定会恢复不过光戒不行，还得养，这个养说的是养生我一样一样介绍先谈谈戒除SY的方法1平常一定不要接触淫邪，电脑里的H全部删除，一个不留，以后更不可去看H，下载H2合理安排上网时间，上网多去我说的贴吧里看看帖，有很多精品戒色贴都可以帮你修心的3培养。

不会的，只能是越来越健康，但是戒除掉手淫并不是轻而易举的事情，需要有毅力，坚持下去。

最长有半年吧，因为上大学换了环境虽然双人间有独立卫生间可我还是放不开不敢撸，虽然在高中时候10人寝也没撸过，不过高中也尝试过3个月没有撸怎么说呢，其实禁欲最难的时间应该是一个月的这段时间，这段时间即使你不想撸可是脑子里都是各种淫秽片段，我相信这段时间基本都是禁欲的人最难熬的一段。

你撸吗 如果你撸 那赶紧戒掉对身体有伤害的戒除SY的方法列举以下几个方面1一有手的想法就做运动，俯卧撑比较方便，随时随地都可以做仰卧起坐 跑步等其他运动也可以，做到累了就不会有手的想法了2晚上不要熬夜，熬夜损害人的阳气缺少睡眠会影响第二天的学习和工作最好10点。

你好，你可以保持一个月一次，这是正常的你撸了两下而没射这样是不利身体健康的，以后不要这样另外没有全功尽弃，还是很好的如果你身体没病，那一个月一次也是可以的欲望太强就去野外或和人在一起，那欲望自动就不强了我中医，一直在治疗手淫后遗症，对于身体很差的人我要求他们是完全。