当归具有活血化瘀调经止痛润肠通便的功效以下是当归的具体作用及食用方法作用 活血化瘀当归能够促进血液循环，对于冠心病心绞痛等症状有一定的缓解作用 调经止痛当归能够调节女性内分泌，对于妇科疾病月经不调月经量少等症状有良好的治疗效果 润肠通便当归的润肠通便作用适用于老年人。

当归的功效与作用主要包括以下几点1 补血活血 当归具有显著的补血功效，尤其适用于肝血虚引起的面黄肌瘦唇爪无华头晕目眩心悸肢体麻木等症状 当归的活血作用也非常明显，常用于治疗因血瘀引起的各种病症2 调经止痛 当归能补血活血，调经止痛，对于肝郁气滞引起的月经不调闭经痛经等。

3当归黄芪茶 将当归还有黄芪两种中药材准备好，然后一起用开水冲泡，也可以放入锅中进行煎煮这两种药材是能够混合使用的，并且还具有加强双方功效的作用，非常好的气血双补 当出现贫血的情况以及免疫力下降的情况时，可以服用一些当归若是嫌麻烦的话，可以直接将其泡水服用，但是要想当归发挥更好的。

当归主要产地在甘肃东南部，其中岷县当归以好质量高产量闻名其次在云南四川陕西湖北等省份也有栽培用当归泡水喝可以抑制大肠杆菌白喉杆菌的活性，起到抗菌消炎的作用当归还预防血栓预防贫血，促进血红蛋白的生成，增加血浆凝血时间黄芪当归泡水还补气养血活血增强免疫力用当归泡脚能。

当归对人体的功效和作用主要包括以下几点补益心血当归能够专补心血，对于各种原因引起的心血虚症状，如心悸怔忡失眠多梦眩晕健忘面白无华舌唇色淡等，有显著疗效当归补血汤是常用的方剂，可与熟地白芍阿胶鸡血藤等药物配用，以增强其补血效果补血调经当归可用于治疗心肝血虚引起的。