如果患者出现双脚并拢蹲不下去的情况，可能跟如下的原因相关1由于膝关节存在相应的畸形，最常见的是O型腿X型腿该患者在双下肢并拢直立的时候，如果要求其缓慢的下蹲，那么往往会出现相应的活动受限，由于膝关节的畸形，导致膝关节在屈曲活动过程中，可能会有一些异常的轨迹如果要求其双下肢并拢。

双脚并拢蹲不下去的原因主要是因为髋关节部位的疾病导致，主要包括以下几点髋关节的骨性关节炎这是一种关节软骨的退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，会导致关节僵硬疼痛，从而影响下蹲动作髋关节的退行性改变随着年龄的增长，髋关节的关节软骨关节囊韧带等组织会发生退行性改变。

双脚并拢无法下蹲的原因主要有两种可能性肌肉筋腱问题臀肌挛缩由于多种原因导致的臀肌及其筋膜纤维变性挛缩，进而引起髋关节功能受限这种情况可以通过手术松解和挛缩条部分切除来治疗，治愈率较高跟腱短跟腱的不可拉伸性也可能导致下蹲受限这种情况通常需要通过锻炼来改善，但也需要较长时间才能。

这可能说明你的膝盖合着你的韧带受过伤其次就是你根本不想蹲下去因为你去年蹲的下去经典为什么蹲不下去呢因为体检的程序你已经知道还没有蹲下去的，可能性就是你根本不想蹲下去其次就是你的韧带刻着你的腿受过伤害这就是征兵体检，要你双脚，并拢下蹲，你蹲不下去的原因。

双脚并拢蹲不下去，主要是因为髋关节部位的疾病导致的，比如说髋关节的骨性关节炎髋关节的退行性改变股骨头的缺血性坏死髋关节的滑膜炎先天性的髋关节脱位先天性的髋臼发育不良等，都会导致这种症状的出现，出现这种情况，一定要及时的去正规医院就诊，完善髋关节的X线片或者磁共振检查，明确是。

是的，下蹲困难会影响参军如果背景关系良好，可能会有所帮助我也有类似的困扰，即将不久去参军并不胖，能正常行走的人通常都能蹲下这是我的个人看法原因1 可能是因为在儿童时期打针，如屁股上的青霉素，导致不适2 不经常锻炼也可能与蹲不下去有关。

回答双脚并拢蹲下去就需要踮起脚尖的，这个是正常的，因为蹲下的时候中心后移，如果不转移中心是会摔倒的，右腿响可能是因为姿势引起的，如果平时没有就没事，如果平时都响的话就需要就诊了。

警校属于准军事化组织，必然要进行高强度训练，身体条件不达标不可能报考军校双腿并拢下蹲困难分两种情况，能蹲但困难，平时没有做这种动作，膝关节的周围韧带及胫骨前肌比较僵硬一点引起的，完全蹲不下去，可能患有臀肌挛缩症，第二种情况完全没必要说了，第一种也说明你平时锻炼程度不够，可能存在身体。

你说的情况有大约2种可能原因1来自肌肉筋腱 由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性挛缩，引起髋关节功能受限就是所谓的臀肌挛缩或者叫GMC目前据我所知能做的医院很多均经手术松解挛缩条部分切除治疗，治愈率在95%以上或者是跟腱短，不可拉伸前一种通过手术，后一种通过锻炼都不可段。

回答病情分析你好，你的情况要首先排除有没有臀肌挛缩的可能的 意见建议臀肌挛缩是由于小时候肌肉注射臀部过多所致的臀部肌肉挛缩，从而导致下蹲时候困难。

中国蹲的具体姿势是双脚并拢，脚跟紧贴，双腿弯曲，臀部下沉，尽量让大腿平行于地面，双手抱住膝盖，背部挺直，目视前方中国蹲外国人为什么蹲不了 1蹲不下去的原因 用人体构造来讲就是由于大腿臀部力量缺乏，那么就会出现无法下蹲，或者下蹲后无法再次站起的情况，同时亚洲蹲考验了髋关节膝关节和脚踝的灵活性如果。

这是所谓的“亚洲蹲”蹲不下去，要拉伸后链肌肉和髋关节，但最关键的还是增加踝关节的灵活度主要训练动作坐站姿体前屈，前脚掌支撑提踵，瑜珈下犬式，空手深蹲加拉伸。

在入伍体检中，当兵需要进行双脚并拢蹲的动作这个动作主要是为了检查膝关节的灵活性和稳定性如果蹲不下去，医生可能会让你做一些伸拉膝关节的动作如果经过这些检查后没有发现问题，就可以顺利通过体检双脚并拢蹲是一个简单的动作，但能反映出膝关节的功能状态在进行这项检查时，医生会观察你是否。

1 若您发现自己无法完成双脚并拢的蹲起动作，可能需要通过锻炼来增强后链肌肉和髋关节的灵活性2 增加踝关节的活动范围也是关键，这有助于改善蹲起时的关节灵活度3 以下是一些主要的训练动作坐姿或站立姿体前屈，前脚掌支撑提踵，瑜伽中的下犬式，以及深蹲和相应的拉伸动作。

多见于不常运动的人，对于这类运动没有足够经验，身体协调性不够，导致重心后移所以向后倒下还可以采取一下方案进行蹲下练习找感觉不要全蹲，改成深蹲，双脚与肩同宽，蹲到大腿平行与地面或稍低即可双手向前伸直以便让重心前移手扶着门把之类的物体向后蹲，以便保持平衡不要后倒。

问题二我征兵体检时双脚并拢深蹲往后倒怎么办 不用这么诚实，你的脚稍微一前一后不用太明显就可以，体检外科不是一个一个来，是十个人左右，不会太注意你的，放心吧，问题三为什么有的人一蹲下就会往后倒 因为它胖重心不稳问题四为什么我蹲不下去，总是往后倒？ 你说的是单腿吧。