胃肠炎的注意事项主要包括以下几点一及时补充水分呕吐和腹泻会导致身体大量失水，易引发脱水或电解质紊乱需通过饮用淡盐水糖水或口服补液盐补充水分和电解质，避免单纯饮用白水导致稀释性低钠血症二科学调整饮食症状缓解后，饮食需循序渐进初期以米汤面汤藕粉等低渣易消化食物为主。

具有促进排便的作用，可能加重腹泻症状注意事项不同类型肠炎如细菌性病毒性溃疡性对食物的敏感度存在差异，患者需根据医生或营养师指导调整饮食此外，应避免食用过期变质食物，注意餐具清洁，减少肠道感染风险保持规律饮食少食多餐，有助于减轻肠道负担，促进康复。