最近天气变凉，雨水多，我发现因膝盖疼痛来药房的患者也变多了。有上了年纪的阿叔阿姨，也有比较年轻的上班族。

其实膝盖问题不分年龄，从轻到重处理方式不一样，而选对药就能少走很多弯路。今天我总结10种膝盖疼常用的中成药，分享给你。

第一种，复方紫荆消伤巴布膏

疼得没那么严重，不想吃药，医生会开中药巴布膏。这是骨科经典的“三色敷药”，精选紫荆皮、黄荆子、羌活、川芎、丹参等能活血消肿、祛风除湿的名贵中药材。采用现代巴布膏的形式，亲肤舒适，药物渗透力也更强。贴在膝盖疼痛处，药物经皮下渗透，能促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，一天换一贴就行。很多患者都说比吃药方便多了。

第二种，舒筋活络丸

膝部气血不畅的情况适用，比如早上起来或久坐后膝盖发紧、发僵。上个月有个小伙子，每天敲代码8 小时，膝盖一弯就酸胀，吃了一周后感觉僵硬减轻了。它里面有羌活、独活，能通经络，温水送服就行，很方便。

第三种，风湿骨痛胶囊

它里面有制川乌、制草乌能祛寒，适用于膝盖受凉、吹风后引发轻微疼痛的患者。有位大姐冬天骑电动车买菜，回来感觉膝盖不舒服，吃了7天，说膝盖没那么疼了。

第四种，仙灵骨葆胶囊

很多中老年朋友膝盖疼得比较厉害，是因为骨质退化了，这种情况可以用它。这药能补肝肾、强筋骨。有个叔叔说吃了现在蹲下抱孙子没那么吃力了。不过要注意，最好饭后吃，减少对胃的刺激。

第五种，独活寄生丸

它不仅祛风湿、止痹痛，还能补气血，有些患者比较怕冷，膝盖一受凉就疼，吃了它不用裹那么厚的护膝了，适合中度疼痛还偏虚寒的情况。

第六种，通滞苏润江胶囊

这种药对慢性的膝盖疼痛，甚至出现肿胀、积液的情况比较好。有的患者膝盖肿得像馒头，医生给他开这种药，吃了两个月后肿胀消了。它能活血化瘀、消肿止痛，不过因为成分里有秋水仙碱，要严格按照医嘱服用。

第七种，尪痹片

专门针对类风湿性关节炎引起的膝盖疼，有个年轻人得了类风湿，膝盖又红又肿，吃了三个月后疼痛缓解了不少，它能祛风湿、强筋骨，只是起效相对慢一点，需要坚持吃。

第八种，壮骨关节丸

里面有狗脊、骨碎补、鸡血藤等，能补益肝肾、舒筋活络，缓解膝盖的疼痛与麻木感。长期劳累、关节退变，膝盖又疼又麻的人可以用它。但注意，有部分人吃了后会胃部不适，所以最好饭后吃，同时也避免吃生冷油腻食物。

第九种，骨筋丸胶囊

对膝盖有骨刺疼痛的情况很管用，有个叔叔拍片子发现有骨刺，吃了一个月后疼痛减轻了。不过要注意，孕妇、高血压患者不能随便吃。

第十种，滑膜炎颗粒

针对膝盖有积液、肿胀的情况。它能清热利湿、活血通络，对滑膜炎引起的慢性疼痛很有效。有个阿姨膝盖积液抽了两次还反复，医生开了这个药，冲开水喝，两个月后积液没再犯。

如果你膝盖疼，我的建议是，最好将自己的情况跟医生或药师说清楚：疼了多久？有没有更得比较厉害的时候？有没有肿或凉？这样才能选到更对症的药。

除了药物治疗，平时也要注意不要长时间蹲跪、爬楼，注意保暖，保护膝盖，没事揉揉足三里穴也能促进血液循环。