哺乳期吃什么水果（产后月子期）

月子期是女性产后身体恢复的关键阶段，此时身体虚弱，需要补充多种营养物质，而水果作为天然的营养宝库，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对产妇恢复大有裨益。但月子里吃水果并非随意为之，需选择性质温和、营养丰富且不会对身体造成...

阅读全文 籍晴丽 3 次浏览 2025-09-22 国际要闻