莲藕排骨汤的做法和功效?

煲莲藕汤喝有健脾开胃养血补虚补益五脏清热消痰益血生肌养胃滋阴止泻的功效莲藕排骨汤做法主料烫飞水后洗净的排骨莲藕切片海带结葱段，姜片枸杞辅料料酒盐味精，酱油制作步骤4到5饭碗水烧开，放进莲藕煮30分钟加入排骨，姜片继续...

阅读全文 贵素 3 次浏览 2025-09-22 都市日报