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早上闹钟响起时,眼皮像被铅压住,白天喝再多咖啡也无法驱走身体的沉重。很多人习惯把这种疲倦归咎于“睡眠不足”或“最近太累”,可即便休息够了,状态依旧没有起色。其实,疲倦并不只是生活节奏的镜子,它也可能是身体内部出现了失...