最有效增高的方法

1、综上所述，身高并非完全由遗传决定，通过后天的努力仍然有可能改善合理的运动充足的睡眠合理的饮食以及避免使用不可靠的增高产品都是促进身高增长的有效方法虽然每个人的身高增长情况不同，但只要坚持努力，就有可能在一定程度上...

阅读全文 牵涵梅 3 次浏览 2025-09-23 全球视野