产妇坐月子能吃哪些蔬菜

坐月子期间可食用的蔬菜及营养价值如下1 绿叶蔬菜类菠菜青椒芹菜西兰花油菜等绿叶蔬菜富含维生素如维生素CKB族和胡萝卜素维生素C可促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于保护视力，尤其适合产后...

阅读全文 檀诗兰 3 次浏览 2025-10-26 都市日报