怀孕吃什么水果好?（孕期控糖不纠结8 种低糖水果放心吃）

孕期想吃水果又怕血糖高？很多孕妇担心水果糖分高影响自身和胎儿健康，其实选对 “低糖水果” 就能放心解馋！低糖水果不仅升糖慢，还富含维生素、膳食纤维和矿物质，能补充孕期所需营养，缓解便秘等不适。今天就盘点 8 种适合孕...

阅读全文 拓跋飞烟 4 次浏览 2025-09-23 国际视野