晚上喝牛奶能长高吗

睡前喝牛奶，确实可以在一定程度上促进长高以下是对此观点的详细解释牛奶富含骨骼生长的重要营养物质牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，这两种物质都是骨骼生长不可或缺的营养元素蛋白质是构成骨骼基质的重要成分，而钙则是骨骼矿化的主要...

阅读全文 资醉冬 3 次浏览 2025-09-16 国内要闻