高血压能吃鸡蛋吗

高血压人群并非不能吃鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质多种维生素和矿物质等营养成分适量食用鸡蛋，一般不会对血压造成明显不良影响，还能为身体补充营养通常建议高血压患者每天吃1个鸡蛋除鸡蛋外，高血压人群有几类食物建议避免或减少食用高...

阅读全文 载紫雪 3 次浏览 2025-09-24 都市视野