老是便秘怎么办

便秘可通过调整生活习惯按摩特定穴位等方式缓解具体如下一了解便秘的定义与症状便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，导致排便周期延长每周排便少于3次，或排便时出现粪质干结排便费力排便困难及排便不尽感明确症状有助于及时采取...

阅读全文 印乐游 2 次浏览 2025-09-24 国际视野