晚上睡觉多梦原因有哪些

睡觉多梦的原因及调理方法如下原因生理性因素主要与思绪和情绪有关长期抑郁焦虑，白天想得过多，压力过大等，都可能导致晚上睡眠梦多思绪延伸晚上做梦很多时候是白天所思所想事情的延伸白天过分关注某些事情，尤其在睡觉前过度思...

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巩柳思 1 次浏览 2025-09-26 新鲜城事