腿麻木是咋回事？常见原因及缓解方法

1、缓解方法改变姿势立刻改变导致腿麻的不良姿势小范围走动在小范围内快速走动几分钟，有助于促进血液循环举手缓解如果左腿发麻，高举右手10秒，然后放下，反复3次右腿麻则举左手，有助于缓解麻木感变换走路姿势如走“内八字”，...

阅读全文 佟佳月杉 3 次浏览 2025-09-26 全球视野