甘蓝的营养价值及功效

甘蓝，俗称卷心菜洋白菜，是十字花科蔬菜中的佼佼者它的营养价值丰富，被誉为自然的防癌食品甘蓝中维生素的含量远超番茄，尤其是维生素U的含量在蔬菜中遥遥领先，同时富含胡萝卜素和维生素E，这些营养素均具有抗癌功效甘蓝的吃法多...

阅读全文 穰琨瑜 3 次浏览 2025-09-17 全球视野