孕妇吃鹌鹑蛋好吗（孕妇可以吃鹌鹑蛋吗）

鹌鹑蛋鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有...

阅读全文 荆代巧 2 次浏览 2025-09-29 国际视野