肠胃吸收不好怎样调理（脾胃弱吃啥都不吸收常喝这4碗养脾汤一周后消化顺 气色好）

很多人明明吃得不少，却总觉得没力气、脸色差，其实是脾胃“吸收力”不行！脾胃是后天之本，一旦虚弱，营养留不住、废物排不出。推荐4道家常养脾汤，做法简单、温和不刺激，坚持喝一周，消化变顺、肚子不胀，身体慢慢找回好状态。 ...

阅读全文 载紫雪 2 次浏览 2025-09-29 新鲜城事