胃肠功能紊乱如何调理?

规律饮食吃饭要有规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以减轻胃肠道的负担3 锻炼调理 适当运动平时可以通过多锻炼来促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收 提高免疫力运动还能促进体内的新陈代谢，从而提高身体的免疫力综上所述，通过调节心...

阅读全文 疏运升 4 次浏览 2025-09-29 都市视野