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心律不齐是一种心脏节律异常的情况,发现自己心律不齐时,不要过于惊慌,但也不能忽视,应及时采取一些措施首先,要保持冷静,避免过度紧张焦虑,因为情绪波动可能会进一步加重心律不齐然后,记录下心律不齐发作的具体情况,比如发作...