踝骨骨折后多久能消肿

恢复右踝骨骨折需要耐心和持续的功能锻炼在石膏固定期间，你应进行小腿肌肉收缩活动以及足趾屈伸活动，这些动作有助于保持肌肉的活力和促进血液循环，避免肌肉萎缩34周后，可以逐渐增加踝关节的屈伸活动，以增强关节的灵活性在去除...

阅读全文 贲洛妃 2 次浏览 2025-10-04 都市视野