外伤如何快速消肿

在肢体受伤并出现红肿的情况下，首要任务是静养和减少活动受伤部位应避免负重，并尽量抬高，以促进静脉回流，改善局部血液循环，从而减轻水肿特别提醒，刚受伤时应避免揉搓和按摩，以防红肿加重此外，日常饮食也需留意，刺激性食物和...

阅读全文 问静芙 3 次浏览 2025-10-05 国际要闻