来月经肚子疼怎么办（大姨妈驾到肚子疼这几招让你轻松渡劫）

经期腹痛，也就是人们常说的“痛经”，是许多女性每月都要面对的“老朋友”。当小腹传来一阵阵痉挛般的疼痛，甚至伴随腰酸、乏力、恶心等症状时，原本正常的生活节奏往往被打乱。其实，痛经并非无法缓解，只要掌握科学的方法，从生活...

阅读全文 其燕子 2 次浏览 2025-10-06 都市日报