喘不上气胸闷怎么缓解（备考紧张压力大总觉得喘不上气出现过度通气综合征可采取这些方法自救）

正在就读高三的女生小雨（化名）近来因为备战高考，压力很大，精神高度紧张，总是感到胸口闷、头晕，有时还会突然喘不上来气，甚至有濒死感。昨天中午，小雨再次出现喘不上气的情况，并摔倒在地。同学见状立即拨打120，将小雨送至...

阅读全文 周书艺 3 次浏览 2025-09-18 全球视野